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筋肉痛である

朝から腰が痛い。頭痛もひどく、首をほぐすと痛みが緩和されるので、きっと肩こりからくるものだろう。

泳ぐと筋肉がほぐれるよと言われて、家族で11時に稲荷山公園のサピオ稲荷山のプールに行く。途中休憩を挟みながら13時30分頃まで泳ぐ。昼食はモスとかマクドナルドの名前が挙がっていたが、日替わりランチ500円にひかれてサピオ稲荷山の喫茶パステルでとる。子どもたちは焼きそばである。

中は結構おしゃれな雰囲気である。

出てきたランチ(私は回鍋肉)は、予想に反して非常に美味しかった。主菜も一食一食調理しているせいか湯気が立つほど暖かい。そして、小鉢が美味しい。今度から温水プールに来たときは、ココで昼食をとろうと思った。

夕方は翔一のライブに出かける。

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